Descubrí todo lo que necesitas saber antes de comprar

No todos corremos igual, y encontrar el modelo ideal según tu pisada es fundamental para evitar lesiones a largo plazo.

• Prono: El pie tiende a inclinarse hacia el interior al impactar. Buscá zapatillas con mayor soporte en el arco.
• Supino: El pie se inclina hacia el exterior. Necesitás modelos con gran amortiguación para absorber el impacto en el borde externo.
• Neutro: El pie mantiene un eje central. Podés optar por casi cualquier calzado de running con buena estabilidad.

Incluso las mejores zapatillas tienen un límite. El calzado de alto rendimiento está diseñado para durar entre 600 y 800 kilómetros.

• Si sentís molestias en las rodillas o la suela se nota desgastada, es momento de renovarlas, aunque el exterior parezca nuevo.

Cuando realizás levantamiento de pesas, CrossFit o entrenamiento funcional, tu calzado es la base de tu fuerza. Un calzado inadecuado no solo resta eficiencia, sino que aumenta el riesgo de lesiones.

• La importancia de la suela plana: A diferencia del running, donde se busca propulsión, en fuerza se necesita una suela plana para maximizar la superficie de contacto con el suelo. Esto permite una distribución uniforme del peso y una mejor transferencia de potencia desde las piernas.
• Sujeción lateral reforzada: Los movimientos funcionales incluyen saltos laterales, estocadas y cambios de dirección bruscos. Por eso, buscá modelos con sujeción lateral que mantengan el pie firme dentro de la zapatilla, evitando torceduras.
• Estabilidad térmica: Dado que estos entrenamientos suelen ser de alta intensidad, priorizá telas que permitan la transpirabilidad para evitar que el calor acumulado afecte la comodidad de tus pies.

El material: Olvidate del algodón para entrenamientos intensos. El algodón retiene la transpiración, se vuelve pesado y puede causar paspaduras. Buscá materiales sintéticos (poliéster, nailon, elastano) que ofrezcan:

• Transpirabilidad: que el tejido "respire" y expulse la humedad hacia afuera.
• Secado rápido: fundamental para no enfriarte después de entrenar.
• Elasticidad: para que la prenda acompañe tu movimiento sin oponer resistencia.

El calce ideal: ni muy suelto, ni muy apretado. El talle correcto es aquel que te permite moverte con total libertad. Si es muy ajustado puede restringir la circulación y causar roces molestos en la piel. Si es muy suelto, el exceso de tela puede ser peligroso (engancharse en máquinas de gym) o causar distracciones al correr. Si estás entre dos talles, priorizá siempre la comodidad de movimiento según el deporte que hagas.

No necesitás lo mismo para ir al gimnasio que para salir a correr por la calle:

• Running: Buscá prendas livianas.
• Gym / Training: Vas a necesitar elasticidad máxima para hacer sentadillas o estocadas. Las calzas de cintura alta suelen ser las favoritas por su sujeción.
• Fútbol o deportes de equipo: Buscá telas resistentes a los tirones y con paneles de ventilación en las zonas de mayor transpiración (axilas y espalda).

Si entrenás al aire libre, recordá la regla de las tres capas:

• Primera capa: Transpirable (pegada a la piel).
• Segunda capa: Térmica (para mantener el calor).
• Tercera capa: Cortavientos o impermeable (para protegerte del clima).

• Productos 100% originales: Trabajamos directamente con las mejores marcas.
• Atención personalizada: Si tenés dudas, nuestro equipo está listo para asesorarte.